Wer kennt das nicht: eine Nacht voller Albträume und man wacht morgens auf und fühlt sich wie gerädert. Oder noch schlimmer: man schreckt mitten in der Nacht hoch mit von Tränen nassen Augen und es läuft einem eiskalt den Rücken runter.
Nicht nur, dass diese Nächte manchmal anstrengender sind, als wenn man durchgemacht hätte, es bleibt auch den ganzen Tag so ein bitter-trauriger Nachgeschmack, der wie ein Schatten über einem schwebt einem das Gefühl gibt als ginge der Albtraum auch in Realität noch weiter.

Habt ihr ein ultimatives Mittel gegen Albträume und diese unangenehmen Nachwirkungen?

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